Jus Buah Untuk Bayi dan Batita

Kita sering mengaitkan bayi dengan susu. Menurut dokter anak, susu masih merupakan pilihan terbaik untuk melengkapi gizi bayi dan batita. Ketika Anda membaca buku anak-anak, Anda akan menemukan bahwa jus buah diberikan untuk bayi enam bulan dan batita karena mengandung vitamin dan mineral. Jus buah benar-benar bergizi. Namun, harus dimulai ketika seorang anak mencapai bulan keenam mereka karena ini adalah waktu yang tepat bagi tubuh bayi untuk mengakomodasi minuman bersama-sama dengan sejumlah makanan padat.

Ketika memilih minuman buah untuk bayi Anda, pilih bukan hanya mereka meminum minuman buah yang lezat dan yummy yang dikomersialkan tetapi juga mereka diberi jus buah alami yang kaya akan vitamin. Berikut ini adalah contoh jus buah yang bisa dikonsumsi untuk bayi dan batita.

1. Jus apel

Bayi cinta jus apel, mungkin karena rasa manisnya. Selain itu, penting untuk mengetahui bahwa apel adalah buah yang bergizi karena mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk melawan infeksi dan untuk mendukung pertumbuhan. Sungguh suatu minuman yang baik untuk diberikan kepada bayi dan batita Anda.

Apel digolongkan dalam pencahar alami karena menormalkan buang air besar terutama ketika anak mendapat sembelit. Hal ini juga kandungan sejumlah besar serat dan tinggi kadar airnya. Selain itu, bertindak sebagai regulator usus secara umum yang digunakan untuk diare. Jika diberikan dalam jumlah yang sesuai, jus apel dapat membuat buang air besar bayi Anda lebih teratur. Serat larut ditemukan dalam jus apel membantu tubuh untuk pencernaan lebih baik dan mobilisasi zat makanan dalam perut.

2. Jus Pir

Seperti apel, pir dianggap agen pencahar yang baik untuk bayi dan orang dewasa karena mengandung pektin, sejenis serat yang membantu dalam regulasi usus. Demikian juga, pir mengandung Vitamin A, B, C, E, dan K, kalsium, kalium dan seng.

3. Jus jeruk

Jus jeruk adalah yang paling populer di kalangan banyak jus buah untuk bayi. Bayi menyukai jus jeruk karena rasa manis yang sesuai selera mereka yang masih halus. Jus jeruk bermanfaat dalam menyiapkan kondisi saluran pencernaan sebelum makanan dicerna, mudah bagi bayi untuk mengkonsumsinya. Hanya ingat bahwa bayi tidak boleh diberi makan jus buah dalam botol tetapi dalam cangkir kecil untuk mencegah gigi berlubang.

4. Jus buah peach

Buah ini berasal dari Cina. Ini adalah jus buah bergizi untuk bayi juga. Seperti apel, jeruk, dan pir, juga mengandung kalsium dan vitamin C sebagai kandungan yang dominan gizinya. Jus satu buah pir memiliki 9 miligram kalsium dan 9,9 miligram Vitamin C.

5. Jus jeruk bali

Jus jeruk bali diberikan kepada batita. Minuman ini mengandung vitamin C sebesar 79,1 miligram dan kalsium 28 masing-masing.

Ketika Anda memberi makan bayi Anda dengan jus buah, selalu ingat bahwa jus buah hanya sebagai diet minuman suplemen bayi Anda. Sejumlah kecil jus buah sudah cukup. Cobalah untuk mencari buah lainnya yang cocok untuk kebutuhan bayi Anda. Tapi Anda harus  mengunjungi dokter anak untuk memastikan bahwa sistem pencernaan bayi Anda dapat mengakomodasi minuman jus buah.