Hidup Sehat Dengan Kopi

 

Efek kesehatan dari meminum kopi sudah lama diteliti oleh berbagai ilmuwan. Bagaimana kopi berpengaruh terhadap tubuh manusia sampai pada berbagai jenis penyakit yang dapat ditangani dan diobati dengan terapi minum kopi.

Riset baru-baru ini oleh John Hopkins University , menemukan bahwa kopi yang mengandung kafein adalah sumber stimulan tubuh. Kopi juga penghasil hormon kortison dan adrenalin, keduanya berfungsi sebagai pemberi “energi tambahan” agar dapat selalu beraktifitas dengan semangat “dimana saja, kapan saja”.

Selain penghasil hormon, kopi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lain :

a. Beberapa penelitian menemukan kalau orang yang meminum 3 – 5 cangkir kecil kopi setiap hari sudah menurunkan kemungkinan terkena penyakit Alzheimer dan pikun.

Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesuburan

Cobalah diet kesuburan dengan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan ovulasi. Jenis makanan yang dikonsumsi mempengaruhi seluruh kondisi tubuh, baik darah, sel maupun hormon. Jika sedang merencakan kehamilan cobalah diet kesuburan yang diperkenalkan oleh Dr. Jorge E. Chavarro dan Dr. Walter Willett dari Harvard School of Public Health. Mereka menulis buku “The Fertility Diet”, yang berisi makanan apa saja yang bisa membuat wanita cepat hamil.

Selama delapan tahun, Chavarro dan Willett melakukan penelitian dengan melihat gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi 17.544 wanita yang mencoba untuk hamil. Hasilnya adalah mereka menemukan makanan yang bisa meningkatkan ovulasi, sehingga kesempatan untuk hamil menjadi lebih tinggi. Makanan-makanan tersebut antara lain :

Efek Negatif Merokok Selama Masa Kehamilan

Ketika Anda merokok Anda menghirup racun seperti nikotin, timbal, arsen dan karbon monoksida. Racun ini masuk ke dalam plasenta, yang merupakan jaringan yang menghubungkan Anda ke bayi Anda dan mengirim oksigen dan nutrisi dan mengeliminasi limbah. Racun ini menghambat bayi Anda mendapatkan pasokan dari nutrisi dan oksigen yang cukup yang dia butuhkan untuk tumbuh.

Merokok selama kehamilan dapat menyebabkan berat badan bayi rendah, kelahiran prematur, dan kematian bayi. Merokok selama kehamilan diperkirakan menyumbang 20 sampai 30 persen bayi lahir dengan berat badan rendah, sampai 14 persen kelahiran prematur, dan sekitar 10 persen dari seluruh kematian bayi menurut American Lung Association.

Perokok pasif dapat menimbulkan masalah bagi bayi Anda. Menurut American Lung Association, studi baru telah menunjukkan bahwa jika seorang wanita berada di sekitar perokok pasif selama kehamilan, dapat

Sindrom Alzheimer

Alzheimer adalah salah satu penyakit yang digolongkan dalam kelompok demensia, atau yang dalam bahasa awam, yang dikenal sebagai "pikun". Penyakit ini pertama kali ditemukan oleh Alois Alzheimer pada tahun 1906.

  

Demensia dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti stroke. Sekitar 10 persen orang berusia di atas 70 tahun mengalami gangguan dalam memori dan 50 persen di antaranya adalah pasien Alzheimer, yaitu Onset Dini dan Onset Lambat. Pada tipe onset dini, gejala akan muncul sebelum usia 60 tahun, dan sering dikaitkan dengan faktor keturunan. Sampai saat ini, 3 gen yang terkait dengan penyakit onset dini Alzheimer telah diidentifikasi. Jenis ini ditemukan hanya 5-10 persen kasus pada Alzheimer. Sedangkan tipe onset lambat terjadi di lebih dari 60 tahun dan merupakan bentuk umum dari penyakit ini.

Apakah Jerawat Menular??

Jerawat adalah kondisi kulit yang secara khusus menyebabkan satu atau lebih kejadian berikut : titik-titik merah atau kuning, komedo dan kulit berminyak. Jerawat kerap tumbuh di kulit wajah, punggung, leher dan dada.